Ucieleśniona psychika
Procesy, które zachodzą w ciele mają swoje odzwierciedlenie w psychice. Może nawet adekwatniej byłoby powiedzieć, że te procesy zachodzą niemal równocześnie, zwłaszcza jeśli chodzi o układ [...]
Jak poczuć się pewnie i obudzić swoją siłę?
Czy wiesz, że możesz poznać język swojego ciała? Nie ten banalny, który mówi, że jak skrzyżujesz ręce, to się zamykasz, a jak ustawiasz dłonie w określony sposób, to znaczy, że myślisz. Istnieje [...]
Ćwiczenie do samodzielnej praktyki świadomego ruchu
Oddech. Kontakt ze sobą i delikatne obudzenie Ćwiczenie inspirowane pracą M.Tufnell do samodzielnego wykonania Połóż się komfortowo na ziemi lub podłodze Odczuj kształt Twojego ciała… Od stóp po [...]
Tańcząc Życie
Ciało. Dom, w którym mieszkasz i książka, w której jest zapisana Twoja historia. To co oferuje życie każdemu z nas to ciało, w nim i poprzez nie zaczyna się całe poznanie świata. W nim mieszkamy [...]
