Czuła siła obecności- organizacja energii życiowej- 3spotkania, 9.30-10.40 lub 19.00-20.10 od 8.05 w poniedziałki
8 maja 09:30 - 29 maja 10:30
maj
82023
SZCZEGÓŁY
GODZINY: poranna Grupa 9.30-10.40
wieczorna Grupa 19.00-20.10
KOSZT: 240 zł przy wpłacie do 19.04, po tym terminie 290zł . Miejsce na Grupie rezerwuje zgłoszenie, rozmowa telefoniczna i wpłata na konto. Wpłaty w razie rezygnacji są zwracane do 19.04.23
NR KONTO: Wytańczając Życie Agnieszka Sokołowska, 09 1050 1025 1000 0092 2127 9707, proszę o wpisanie imienia i nazwiska i tytułu zajęć
MIEJSCE: online
Twoja przestrzeń w domu, zainstalowany darmowy zoom
Czuła Siła Obecności - Ruchowe Wzorce Rozwojowe
3 poniedziałki godz. 9.30-10.40 lub wieczorem 19.00-20.10, 8,15,29V- zoom
Zapraszam na praktykę języka ruchu z elementami somatyki wszystkie osoby, które chcą rozpocząć tydzień z przepływem energii i dać sobie coś dobrego.
Jedna grupa rano, druga wieczorem – do wyboru 🙂
Ten krótki cykl przed nastaniem lata porusza na różne sposoby organizację energii życiowej i otwieranie się na możliwość sprawdzania, wybierania, decydowania. Będziemy angażować cielesne, nie jedynie myślące ja. Każde zajęcia są inspirowane konkretnym tematem z języka ruchu/ciała oraz aspektem życiowym, który może się z nim łączyć.
Odniesiemy się zawsze do całego naszego Ja: ciała-psychiki-myśli zaczynając zawsze od domu ciała i ruchu w nim.
Zajęcia każdorazowo trwają – 9.30-10.40 Grupa poranna
oraz 19.00-20.10 Grupa wieczorna
Poruszymy tematy :
- Barwy języka ruchu i akcje w ciele. Działanie i czucie.
- Organizacja energii życiowej. Początek, środek, zakończenie.
- Wizja, pasja, wpływanie. Siła tego co jest i czego nie ma.
Zapraszam wszystkich, którzy potrzebują się poruszać w inspirujący sposób, skontaktować ze sobą w ruchu, być połączonym i w kontakcie z innymi, dowiedzieć się czegoś o języku ruchu, zregenerować i wesprzeć przepływ energii życiowej.
Ruch, taki z głębi siebie, kości, mięśni, trzewi, to szczególny moment połączenia ze sobą i możliwość odpowiedzi na swoje potrzeby, a także regeneracja napięć, ożywienie energii lub odpoczynek.
To ruch, którego Twoje ciało potrzebuje i możliwość wyboru, spotkania się ze swoją wolnością i możliwościami w tym, co jest.
——————————
Daty spotkań:
Maj: 8, 15, 29
Do kogo są skierowane zajęcia i co będzie się na nich działo?
DLA KOGO?
Zapraszam wszystkich, którzy potrzebują się poruszać w inspirujący sposób, skontaktować ze sobą w ruchu, być połączonym i w kontakcie z innymi, dowiedzieć się czegoś o języku ruchu, zregenerować lub zaciekawić połączeniem ruchu, emocji, myśli. Zapraszam te osoby, które chcą kontynuować tą praktykę ruchu i te, dla których jest to nowy temat. Osoby chcące rozpocząć zapraszam do wcześniejszego kontaktu telefonicznego przed udziałem w grupie.
Będziemy się otwierać na bogactwo odkryć związanych z praktyką świadomego ruchu. Będzie można zdobyć kilka przydatnych informacji z zakresu somatyki i mieć czas na intuicyjny, naturalny ruch, taki jakiego będziesz potrzebować. Damy sobie też czas na refleksje w tzw pokojach, po to by łączyć doświadczenie ciała z myślami i emocjami.
Uczestnicy otrzymują nagrania ze środkowej części zajęć z medytacją ruchową po każdych zajęciach.
Do inspiracji tego, czym bywa kontakt z ciałem wklejam cytat M.Woodman – autorki świetnej książki „Świadoma kobiecość”
„Mamy przecież serca, i znajdują się one w naszych ciałach, a nasze ciała połączone są z naszymi instynktami. Dopóki pozwalamy na to, aby nasze głowy były odcięte od naszych ciał, jesteśmy w zmowie z szaleństwem naszych czasów, które próbuje uleczyć fizyczne choroby bez wprowadzania niezbędnych zmian psychicznych. Może nam się to nawet przejściowo udać, ale ciało i tak pokaże o co mu chodzi. Ciało nie kłamie. Przyjmuje w siebie ból, którego umysł nie jest w stanie znieść. W końcu i tak odrzuci płytkie pozory, które uniemożliwiają szczerą odpowiedź i wtedy narodzi się ona, powoli znajdzie swoją drogę we wnętrzu naszego ciała, dotrze do serca, i wyrazi się w prawdziwej reakcji.” Marion Woodman
