
Czuła siła obecności- wytańczając język ciała 7 spotkań, 9.30-10.30/40 – od 14.11.22 w poniedziałki
14 listopada 2022 09:30 - 23 stycznia 2023 10:30
listopad
142022
SZCZEGÓŁY
GODZINY: 9.30-10.30/40
KOSZT: 500zł – miejsce na Grupie rezerwuje zgłoszenie, rozmowa telefoniczna i wpłata na konto wybranej z podanych w opisie wydarzenia organizacji.
NR KONTA: wybrana z zaproponowanych Fundacja
MIEJSCE: online
Twoja przestrzeń w domu, zainstalowany darmowy zoom

CZUŁA SIŁA OBECNOŚCI – WYTAŃCZAJĄC JĘZYK CIAŁA
7 poniedziałków godz. 9.30-10.30/40, 14 XI- 23 I, zoom
1. Obecność w tu i teraz. Zakorzenianie w czuciu i zmysłach.
2. Dwa kierunki rozluźnienia przepływu: inspirowane treningiem Schulza i Jacobsona.
3. Odkrywanie co bardziej ożywia: swoboda bez struktury czy możliwość spotkania oporu.
5. Surfowanie z energią wznoszenia i opadania, koniec i kolejny początek.
6. Granice i kierunki, osobista i zewnętrzna przestrzeń.
7. Czuła siła obecności – Twoje słowa w języku ruchu – podsumowanie
Zapraszam wszystkich, którzy potrzebują się poruszać w inspirujący sposób, skontaktować ze sobą w ruchu, być połączonym i w kontakcie z innymi, dowiedzieć się czegoś o języku ruchu, zregenerować i wesprzeć przepływ energii życiowej.
Daty spotkań:
listopad: 14, 21, 28
grudzień: 5
styczeń: 9, 16,23
Do kogo są skierowane zajęcia i co będzie się na nich działo?
DLA KOGO?
Zapraszam wszystkich, którzy potrzebują się poruszać w inspirujący sposób, skontaktować ze sobą w ruchu, być połączonym i w kontakcie z innymi, dowiedzieć się czegoś o języku ruchu, zregenerować lub zaciekawić połączeniem ruchu, emocji, myśli. Zapraszam te osoby, które chcą kontynuować tą praktykę ruchu i te, dla których jest to nowy temat. Osoby chcące rozpocząć zapraszam do wcześniejszego kontaktu telefonicznego przed udziałem w grupie.
Będziemy się otwierać na bogactwo odkryć związanych z praktyką świadomego ruchu. Będzie można zdobyć kilka przydatnych informacji z zakresu somatyki i mieć czas na intuicyjny, naturalny ruch, taki jakiego będziesz potrzebować. Damy sobie też czas na refleksje w tzw pokojach, po to by łączyć doświadczenie ciała z myślami i emocjami.
Uczestnicy otrzymują nagrania ze środkowej części zajęć z medytacją ruchową po każdych zajęciach.
Do inspiracji tego, czym bywa kontakt z ciałem wklejam cytat M.Woodman – autorki świetnej książki „Świadoma kobiecość”
„Mamy przecież serca, i znajdują się one w naszych ciałach, a nasze ciała połączone są z naszymi instynktami. Dopóki pozwalamy na to, aby nasze głowy były odcięte od naszych ciał, jesteśmy w zmowie z szaleństwem naszych czasów, które próbuje uleczyć fizyczne choroby bez wprowadzania niezbędnych zmian psychicznych. Może nam się to nawet przejściowo udać, ale ciało i tak pokaże o co mu chodzi. Ciało nie kłamie. Przyjmuje w siebie ból, którego umysł nie jest w stanie znieść. W końcu i tak odrzuci płytkie pozory, które uniemożliwiają szczerą odpowiedź i wtedy narodzi się ona, powoli znajdzie swoją drogę we wnętrzu naszego ciała, dotrze do serca, i wyrazi się w prawdziwej reakcji.” Marion Woodman