Szkolenie z języka ruchu. Zanurzenie w praktykę i teorię.

Analiza Ruchu pozwala mi być bliżej siebie: lepiej czuć swoje ciało, odczytywać jego sygnały, bardziej szanować jego potrzeby. Uczę się wykorzystywać zdobywaną wiedzę o ruchu w pomocy sobie samej, w zakresie ponoszenia mniejszych wydatków energetycznych i radzenia sobie ze stresem. Uczę się innego kształtowania relacji. Dostrzegam pozytywne zmiany w podejściu do siebie samej i innych. Kiedy coś chcę zmienić w swoim podejściu, czasem myślę, a raczej próbuję poczuć, jaki to mógłby być ruch.

Aga, po raz kolejny dużo zabieram ze szkolenia - poznawczo i rozwojowo. Układają mi się w głowie i w ciele wzorce rozwojowe, kształty, akcje - mam swoje ulubione ścieżki i takie, które mnie zaciekawiają. Rozwojowo zabieram zdanie połączone z doświadczeniem wielu dobrych i zaskakujących spotkań na tym szkoleniu. Lubię bardzo patrzeć i doświadczać tego, jak pracujesz!

Dopiero dzięki znajomości języka ruchu w oparciu o podejście Rudolfa Labana można zacząć odkodowywać to, co się odkrywa w praktyce. Szkolenie pokazało mi znaki używane w kodzie ruchu, dzięki czemu wiem, na co zwracać uwagę. Biorę dla siebie mocno do serca przekonanie Labana, że nie ma dobrych i złych ruchów. One wszystkie są o czymś. Warto poznać język ruchu, aby zrozumieć swoje ciało i odkryć , co ono mówi o stanie umysłu

Praca na grupie pozwoliła mi nabrać pewności co do metody, zacząć uważnie towarzyszyć, wykorzystywać analizę ruchu w nieoceniającym towarzyszeniu osobom, wyłapywaniu tematów do pracy. Pomogło mi to realnie  w prowadzeniu grup - w byciu tu i teraz, w patrzeniu na konkrety i szczegóły w otwieraniu tematów, w zadawaniu pytań. Jestem nieustannie zachwycona, że doświadczanie ruchu sprawia, że zaczynam bardziej rozumieć. Zachwyca mnie też doświadczenie, że z jednej strony ciało i ruch pozwalają kontaktować się z czymś, co dopiero wychodzi z podświadomości, a z drugiej strony pozwala konkretnie nazwać, doprecyzować wiele myśli, emocji. Cieszę się, że mogłam doświadczać takiego bogactwa w przestrzeni stworzonej przez Ciebie.

Warsztat okazał się być dla mnie terapeutyczny. Dużo wiedzy, którą mogę wykorzystać w pracy zawodowej, w treningu tanecznym, odnieść się z tym do życia codziennego i spojrzeć w głąb siebie. Uruchomiły się emocje, pokazało się światło do zwolnienia blokad. Dziękuję.

Trudna droga zaprowadziła mnie tutaj. Jestem szczęśliwa, że mogę tu być. Intencja to wolność - a wolność daje odwagę. Z kolei odwaga miłość, żeby kochać swoje ciało i duszę. Kurs dał mi niesamowitą energię, z której mogę czerpać w codziennym życiu! Dziękuję.

Agnieszko, bardzo dziękuję Ci za wspólną podróż. Jestem wdzięczna za Twoją obecność, tak zapraszającą, ciepłą, włączającą różne perspektywy, potrzeby, emocje. To był dla mnie wspaniały rok, wzbogacający mnie jako człowieka na wielu płaszczyznach. Czuję ogromną wdzięczność za to, że mogłam spotkać tak wspaniałą Przewodniczkę. Z wielką ciekawością otwieram się na to, co przyniesie przyszłość, licząc na więcej spotkań w tańcu, ruchu, rozmowach.

Otworzyłam swoje ciało na dotyk, na czucie, na innych. Teraz moje ciało mówi do mnie, czasem głośno, czasem cichutkim szeptem, nie ważne - teraz je słyszę, nawet ten najmniejszy szept. Chciałabym, żeby inni też usłyszeli, żeby mieli okazję złapać kontakt z samymi sobą. Tego, co mówi ciało, nie zagłuszy głowa, nie wykrzyczy świat. Aga, raz jeszcze dziękuję, że mogłam być z Tobą i innymi kobietami, że przyjęłaś mnie do swojej społeczności. To dla mnie bardzo ważne, że mogę doświadczać siebie samej głębiej, pełniej, prawdziwej.

Kończę w poruszeniu i poczuciu własnej mocy. Czuję wdzięczność do siebie, że tak wiele sobie dałam i na tak wiele sobie pozwoliłam, nie szukam na zewnątrz, bo mam to w sobie. I już. Zawsze miałam. Dziękuję Agnieszko za Twoją skromność, mądrość, czułą obecność i za to, że tak hojnie się dzielisz.