
Szkolenie z języka ruchu. Zanurzenie w praktykę i teorię.
10 lutego 2024 10:00 - 11 lutego 2024 14:30
luty
10-112024
SZCZEGÓŁY
GODZINY:
10.02.24, sobota: 10:00-18:00
11.02.24, niedziela: 10:00-14.30
KOSZT:
32 godzin dydaktycznych, skrypt z materiałami, konsultacja po drugiej części szkolenia na zoom -30minut ( rozmowa o swoich obserwacjach ruchowych i dalszym rozwoju lub konsultacja przygotowanych pomysłów przez uczestnika/czkę z elementami wykorzystanej ze szkolenia wiedzy) – 1550zł (brutto) całość. Płatność za każdą część oddzielnie 850×2 za szkolenie.
REZERWACJA MIEJSCA: zapraszam do rozmowy telefonicznej. Ważne jest doświadczenie wcześniejszego uczestnictwa w warsztacie, szkoleniu, grupie z jakiejś formy pracy poprzez ciało ( np joga, pilates, medytacja, trening świadomości ciała, taniec intuicyjny, kontakt improwizacja) w wymiarze minimum 16 godzin. Aby po rozmowie zarezerwować miejsce, trzeba wpłacić zaliczkę w wysokości 500zł, wchodzi ona w skład całej opłaty za szkolenie, nie jest dodatkowym kosztem. Płatność za szkolenie w ratach lub całości należy uiścić do 10.01.2024.
DODATKOWE INFORMACJE: Zaliczka i wpłaty w razie zmiany decyzji są zwracane do 30.12. 2023. Jeśli ktoś nie brał udziału w pierwszej części, a chciałby dołączyć do części drugiej , to jest taka możliwość po indywidualnej wcześniejszej pracy z prowadzącą i uzupełnienie materiału.
NR KONTA: Wytańczając Życie Agnieszka Sokołowska
09 1050 1025 1000 0092 2127 9707
MIEJSCE:
AnyaJoga
Warszawa, ul. Krasińskiego 35A

Szkolenie składa się z dwóch części (33godzin dydaktycznych) i pracy własnej pomiędzy nimi – 11-12.02.23 oraz 15-16.04.23. Pozwala poznać kompleksowe podejście Rudolfa Labana, który „przetłumaczył” fascynujący język ruchu na słowa i tematy życiowe oraz zdobyć wiedzę o głębokim połączeniu ciała z psychiką. Szkolenie daje możliwość poznania i świadomego doświadczenia pierwszego i naturalnego języka ruchu i jego związku zarówno z emocjami jak i myśleniem, odkrywania co często nieświadomie „mówi” się przez ciało. Rozwija umiejętność ucieleśnienia, obserwacji ruchu i pełniejszego zrozumienia siebie oraz drugiego człowieka/grupy, co ułatwia włączanie świadomości ciała do swojej pracy zawodowej z różnymi grupami.
Szkolenie daje konkretną wiedzę, rozwija umiejętności praktyczne i stwarza okazję, by poznać zaawansowany sposób rozumienia, twórczej pracy, przejścia różnych procesów w ruchu, które są zarówno w strukturze jak i pełne kreatywności.
Program ma spójną logikę. Pomiędzy modułami jest do wykonania praca własna (ruchowa i poznawcza).
Na szkolenie składają się moduły:
Szkolenie z języka ruchu. Zanurzenie w praktykę i teorię. Część 1.
Szkolenie z języka ruchu. Zanurzenie w praktykę i teorię. Część 2
Szczegółowy opis każdego modułu znajduje się poniżej.
DLA KOGO
Szkolenie skierowane jest do osób, które mają w sobie gotowość i ciekawość do poznawania fascynującego sposobu pracy i kompleksowego rozumienia siebie i drugiego człowieka. Zapraszam wszystkie osoby, które chcą otworzyć się na zrozumienie swojego ruchu i tego, co często nieświadomie wyraża się poprzez ciało. Szczególnie zachęcam do udziału osoby pracujące lub przygotowujące się do pracy z ludźmi, zarówno te, które pracują poprzez słowo jak i poprzez ruch, taniec. Język ruchu rozwija empatię kinestetyczną i umożliwia wielowymiarowy rozwój zarówno swojego warsztatu pracy zawodowej jak i własnych umiejętności osobistych. Poznanie go może być pomocne m.in. w pracy: trenera, coacha, choreoterapeuty, terapeuty, arteterapeuty, nauczyciela, pedagoga, seksuologa, psychologa.
CELE I KORZYŚCI UDZIAŁU W 2CZĘŚCIOWYM SZKOLENIU
• Pogłębienie związku ciała i psychiki, języka ruchu i języka myśli.
• Poznanie i doświadczenie kategorii ruchu (przestrzeń, kształt, jakości ruchu, organizacja ciała) i tematów (m.in. wysiłek-regeneracja, bycie ze sobą-bycie z innymi), które zaobserwował R. Laban w ruchu wszystkich ludzi.
• Rozwój ucieleśnionej obecności i dostrojenia do drugiej osoby.
• Praktykowanie empatycznej i jak najobiektywniejszej obserwacji ruchu w różnych kontekstach.
• Przyjrzenie się swoim preferencjom ruchowym w wybranych sytuacjach. • Rozwój umiejętności rozumienia drugiej osoby poprzez ucieleśnienie jej wybranych zachowań.
• Ćwiczenie umiejętności poruszania się i nazywania różnych aspektów ruchu.
• Praca z wybraną powtarzającą się myślą lub emocją i strategią ruchową, jaka jej towarzyszy. Rola ciała w regulacji uczuć.
• Przełożenie języka ruchu na wybrane sytuacje zawodowe lub osobiste (projektowanie doświadczeń, praktyki ruchowej lub zajęć ze świadomym włączeniem w nie języka ruchu).
Uczestnicy otrzymują komplet materiałów warsztatowych do własnego wykorzystania w celach zawodowych. Wydawane są Zaświadczenia o udziale w szkoleniu wraz z ilością godzin i opisaniem zawartości merytorycznej Programu. Program szkolenia jest objęty przedmiotem praw autorskich.
PROGRAM POSZCZEGÓLNYCH MODUŁÓW
Program część1
1. Relacja pomiędzy ruchem a stanami psychicznymi – wybrane aspekty teorii m.in. za A. Schore, K. Bloom, MDougall, R. Laban, I. Bartenieff
2. Pogłębione doświadczenie kluczowych kategorii ruchu i refleksja na temat ich związku m.in. z uwagą, podejmowaniem decyzji, uwagą, kontrolą emocji, relacjami.
3. Poznanie ruchowych wzorców rozwojowych za I. Bartenieff wzmacniających poczucie bycia we własnym ciele.
4. Praktykowanie jednoczesnego doświadczania, czucia i myślenia w ruchu.
5. Przygotowanie się do własnej praktyki, obserwacji i opisu ruchu w konkretnej sytuacji.
Program, część 2
- Poszerzenie świadomości własnych preferencji ruchowych.
- Poznanie i doświadczenie sposobów pracy z przykładowymi myślami i emocjami bazujących na ucieleśnieniu i procesach zaprojektowanych w oparciu o język ruchu i proces kreatywny.
- Rozwój jednoczesnej umiejętności doświadczania i rozumienia tego, co się dzieje (czucie i myślenie).
- Ćwiczenie umiejętności widzenia i rozumienia drugiej osoby zarówno poprzez słuchanie jej słów jak i języka ruchu.
- Przełożenie języka ruchu na wybrane sytuacje zawodowe lub osobiste (projektowanie doświadczeń, praktyki ruchowej lub zajęć ze świadomym włączeniem w nie języka ruchu)
- Podsumowanie szkolenia.