Umysł jest jak wiatr, ciało jest jak piasek,
jeśli chcesz dowiedzieć się, jak wieje wiatr, popatrz na piasek
/Bonnie B. Cohen
Zapraszam Cię do spotkania ze sobą. Do podróży, z ciałem, emocjami, myślami i duszą.

Zachęcam do zapisania się do newslettera!

Agnieszka Sokołowska – Jestem zafascynowana tym, jak świadomy kontakt z ciałem może otworzyć na pełniejsze i radośniejsze życie. Pomagam w powrocie do ciała, do czucia, do emocji, do rozpuszczenia napięć i rozumienia siebie. Uczę również języka ruchu opisanego przez R.Labana i I.Bartenieff. Od siedemnastu lat pracuję indywidualnie i grupowo.  Z wykształcenia jestem terapeutką i superwizorką psychoterapii tańcem i ruchem. Posiadam certyfikat Laban Bartenieff Institute of Movement Studies, uczę języka ruchu i prowadzę szkolenia dla wielu różnorodnych grup. Rozwijam swoją wiedzę z zakresu BodyMind Dancing i integruję ją w swojej pracy.

0213-02-13-15-08-58-common_space
Różne sposoby pracy

PRAKTYKA ŚWIADOMEGO RUCHU

Opiera się na połączeniu ciała-emocji-myśli-relacji. Metody, które integruję w pracy to: Laban Bartenieff Movement, Terapia tańcem i ruchem oraz Body Mind Dancing. Praktyka świadomego ruchu buduje ucieleśnioną obecność, empatię, rozluźnienie i ożywienie.

Dowiedz się więcej

KURSY I SZKOLENIA SPECJALISTYCZNE

Szkolę z terapii tańcem i ruchem oraz języka ruchu (Laban/Bartenieff). Pracuję z trenerami, terapeutami, coachami, nauczycielami, instruktorami technik ruchu, jogi, pilatesu i wszystkimi, którzy chcą zgłębić transformującą moc ruchu.

Dowiedz się więcej

PRACA INDYWIDUALNA

Możliwe są różne formy pracy indywidualnej: konsultacje w wybranym temacie, terapia, praca indywidualna w celu poznania i zrozumienia języka swojego ciała. Od wielu lat prowadzę również indywidualne superwizje pracy terapeutów i trenerów.

Dowiedz się więcej

RETREATY

Warsztaty wyjazdowe to inspiracja i rozwój :-). Stwarzają możliwość wyjścia z rutyny, bycia w pięknych przyrodniczo miejscach. To okazja, by skupić się na tu i teraz we wzbogacającej i przyjaznej atmosferze miejsca i Grupy.

Dowiedz się więcej
Najbliższe warsztaty
FILMOWY I RUCHOWY WIECZÓR INSPIRACJI „DANCING IN THE FLAMES” film z M.WOODMAN
FILMOWY I RUCHOWY WIECZÓR INSPIRACJI „DANCING IN THE FLAMES” film z M.WOODMAN

22.03.2020 Warszawa
Z radością zapraszam na kolejny wieczór inspiracji. Tym razem aż 3 godziny! 80min filmu i warsztat po nim. Wieczór z bogactwem myśli M. Woodman i ruchu w oparciu o Laban Bartenieff. „Ciało ma wiele do powiedzenia. To tak jak wymienić zwykłe skrzypce na Stradivariusa. Odnosi się wrażenie, że jest doskonale nastrojone. Staje się bardziej wrażliwe, wyraża sprzeciw wobec wszelakich psychologicznych i fizycznych trucizn, które mu się dawkuje. Może też domagać się innego pokarmu.”M.Woodman

Projektowanie scenariuszy zajęć do pracy z grupami w oparciu o analizę ruchu i elementy terapii tańcem i ruchem
Projektowanie scenariuszy zajęć do pracy z grupami w oparciu o analizę ruchu i elementy terapii tańcem i ruchem

21-22.03.30 Warszawa
Korzyścią z udziału w szkoleniu jest poznanie etapów potrzebnych do zbudowania efektywnego scenariusza zajęć uwzględniających ruch/pracę z ciałem, poznanie kilku kreatywnych ćwiczeń z analizy ruchu R. Labana (na jego strukturze bazowała np. W. Sherbourne) oraz ćwiczeń związanych z relacjami w grupie. Uczestnicy przesyłają po szkoleniu stworzony przez siebie scenariusz zajęć/warsztatu i otrzymują informację zwrotną od prowadzącej.

Roczny Kurs- Świadome ciało. Język ruchu
Roczny Kurs- Świadome ciało. Język ruchu

czerwiec 2020-czerwiec 2021 Burdąg i Warszawa
Kurs zawiera 3 moduły: Laban Bartenieff Movement System (LBMS), Techniki terapii tańcem i ruchem (DMT), Praktyczny trening umiejętności wykorzystania języka ruchu i interwencji opartych na wiedzy z LBMS i technikach terapii tańcem wykorzystywanych w pracy indywidualnej i grupowej. Program kursu został zaprojektowany tak, aby uczył ucieleśnionego prowadzenia grupy lub pracy indywidualnej, umiejętności stosowania interwencji ruchowych w połączeniu z tematami psychologicznymi oraz pracy z narzędziami rozwijania świadomości ruchu. Prowadzące: Karen Studd I Agnieszka Sokołowska

Skontaktuj się

Jeżeli masz jakiekolwiek pytania, wątpliwości. Nie zwlekaj i śmiało skontaktuj się ze mną.