Umysł jest jak wiatr, ciało jest jak piasek,
jeśli chcesz dowiedzieć się, jak wieje wiatr, popatrz na piasek/Bonnie B. Cohen
Zapraszam Cię do spotkania ze sobą. Do podróży, z ciałem, emocjami, myślami i duszą.
do newslettera!
Agnieszka Sokołowska – Jestem zafascynowana tym, jak świadomy kontakt z ciałem może otworzyć na pełniejsze i radośniejsze życie. Pomagam w powrocie do ciała, do czucia, do emocji, do rozpuszczenia napięć i rozumienia siebie. Uczę również języka ruchu opisanego przez R.Labana i I.Bartenieff. Od siedemnastu lat pracuję indywidualnie i grupowo. Z wykształcenia jestem terapeutką i superwizorką psychoterapii tańcem i ruchem. Posiadam certyfikat Laban Bartenieff Institute of Movement Studies, uczę języka ruchu i prowadzę szkolenia dla wielu różnorodnych grup. Rozwijam swoją wiedzę z zakresu BodyMind Dancing i integruję ją w swojej pracy.
Różne sposoby pracy
Zainspiruj się
Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy – Szczęście w ruchu. Opowiadam o tym jak można dojść do tego, by poczuć się w swoim ciele jak w domu, obudzić energię życiową i stawać się szczęśliwszym. W podcaście rozmawiamy m.in. o tym:
• czym jest taniec i język ruchu
• jaka jest rola tańca w drodze do poznania siebie i lepszego życia
• jak wyglądają warsztaty, na których poznaje się język ruchu
• czy ktoś nie powinien tańczyć
• czy do tańca potrzebna jest muzyka
Posłuchaj i znajdź inspirację dla siebie.
Najbliższe warsztaty
Filmowy i ruchowy wieczór inspiracji "Returning home"
7.11.21, 17-20.30, Warszwa i online
Zapraszam na Wieczór inspiracji z Anną Halprin w filmie “Returning Home” . To jeden z ostatnich filmów dokumentalnych z jej udziałem. Anna odeszła w tym roku w wieku 100 lat! Całe jej życie wypełnione było sztuką, kontaktem z ludźmi i naturą.
Film jest głęboko poruszający, nawiązuje do powrotu do domu, do źródła, do tańca i natury. Jest zasilony ogromną mądrością i siłą życiową Anny Halprin
To trzeci film, na który zapraszam (i nie ostatni) w połączeniu z warsztatem po nim. W podtytule tego filmu pojawia się określenie: lekcja życia, straty i wolności. Film trwa ok 45 minut, potem po krótkiej przerwie poprowadzę w oparciu o kilka wątków z niego rozgrzewkę i kreatywne doświadczenie w ruchu, tańcu, malowaniu i słowie.
SIŁA SPOKOJU - CYKL 6SPOTKAŃ ONLINE
28.02.22-4.04.22, ONLINE
Czujesz się przeładowany zmianami i chaosem?
Potrzebujesz poczuć więcej rozluźnienia ale i chęci do życia?
Szukasz sposobu, by nie wracały do Ciebie myśli o sytuacjach, których obecnie nie da się rozwiązać?
Tęsknisz za odczuciem dobrostanu w ciele, emocjach i myślach?
A może pracujesz z ludźmi jako psycholog, terapeuta, coach, trener, nauczyciel i potrzebujesz odzyskać energię i zadbać o swój dobrostan?
Zapraszam do wzięcia udziału w 6-tygodniowym programie online opartym o wiedzę z zakresu języka ruchu Laban Bartenieff, somatyki i BodyMind Dancing oraz terapii tańcem i ruchem, a także elementach pracy zaczerpniętych z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.
SZKOLENIE Z JĘZYKA RUCHU. ZANURZENIE W PRAKTYKĘ I TEORIĘ
26-27.02.22 oraz 2-3.04.22 Warszawa
Szkolenie składa się z dwóch części i pracy własnej pomiędzy nimi. Pozwala poznać kompleksowe podejście Rudolfa Labana, który „przetłumaczył” fascynujący język ruchu na słowa i tematy życiowe. Szkolenie daje możliwość poznania i świadomego doświadczenia pierwszego i naturalnego języka ruchu i jego związku zarówno z emocjami jak i myśleniem, odkrywania co często nieświadomie „mówi” się przez ciało. Rozwija umiejętność ucieleśnienia, obserwacji ruchu i pełniejszego zrozumienia siebie oraz drugiego człowieka/grupy. Szkolenie rozwija umiejętności praktyczne i stwarza okazję, by poznać zaawansowany sposób rozumienia, twórczej pracy i przejścia różnych procesów w ruchu, które są zarówno w strukturze jak i kreatywności.
