ZAPISUJĘ SIĘ Zapraszamy Cię na ruchowe spotkania online, które mogą być jak ciepłe światło w oknie pod koniec dnia. Na chwilę odkładamy sprawy, które domagają się uwagi, i wracamy do tego, co oddycha pod spodem, do ciała, które przez cały dzień coś nosiło i coś trzymało. Wieczorki odbywają się w kameralnej, uważnej atmosferze, w formie […]
Będę zapraszać m.in. do:
Eksperymentowania z proporcją i perspektywą.
Zauważania różnych jakości na zewnątrz i swoich doznań wewnątrz.
Pozwalania na to, by elementy przyrody odnajdywały Ciebie, a nie byś Ty decydował/a cały czas.
Bycia ze spontanicznością i świadomością.
Świadkowania, czucia, ruchu, widzenia innych osób.
Natura stanie się przewodniczką, inspiracją i towarzyszką w spotkaniu ze sobą i swoją intencją, pytaniem, momentem w życiu, potrzebą.
No i… oczywiście… porozmawiamy z Drzewami 😊
Trening Świadomości stworzony został w oparciu o podejscie Laban Bartenieff Movement (LBMS) oraz elementy terapii tańcem i ruchem. 5 zjazdów składa się na spójny cykl zajęć w trybie sobotnio-niedzielnym. Jest to autorski program prowadzony przez Agnieszkę Sokołowską (certyfikat Laban International Movement Studies).
