Zapraszam Cię do do kontaktu z ciałem, do potraktowania go jako swojego domu od pierwszego do ostatniego oddechu życia.

Myślenie i umysł są cudowne, jednak poza logiką i analizą, intuicją, uwolnienie ciała z napięć może przynieść świeżą niezwykłość do codzienności, sprawić, że poczujesz się lepiej, a dzięki temu odnowi się Twoja energia życiowa, co wpłynie na zdrowie, psychikę i jakość myślenia.

Medytacje rozwijają świadomy kontakt ze sobą, uczą ucieleśnionego i autentycznego bycia, rozpoznawania potrzeb i poszerzają perspektywę myślenia o ruchu. Nie są receptą, są inspiracją i rozwijają umiejętności, które możesz dalej potrzebować kształtować sam/a, w terapii, podczas warsztatów lub w innej pogłębionej formie.

Czerpię z natury, snów, wiedzy psychologicznej, psychoterapeutycznej, języka ruchu, prawie 20 lat pracy z ludźmi i miłości do natury, której jesteśmy częścią.

Ty też możesz nauczyć się regenerować oraz uwalniać umysł i ciało dzięki REGULARNEJ praktyce bycia w kontakcie ze sobą i Wytańczania Życia.

Kontakt ze sobą i wpływ na swój wewnętrzny świat to skarb. Twój skarb do odkrycia, by żyło Ci się lepiej.