Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

CZUŁA SIŁA OBECNOŚCI – 6 PORANKÓW DLA REGULACJI UKŁADU NERWOWEGO

25 kwietnia 09:30 - 6 czerwca 10:10

KWIECIEŃ252022

SZCZEGÓŁY

GODZINY: 9.30-10.40

KONTAKT:

kontakt@agasokolowska.com

KOSZT: WYBIERZ FUNDACJĘ POMAGAJĄCĄ UCHODŹCOM, wpłać proponowaną kwotę  i wyślij potwierdzenie
– 450zł za udział w całym cyklu

REZERWACJA MIEJSCA: Wpłata na pomoc Uchodźcom i rezerwacja miejsca przez formularz zgłoszeniowy.

NR KONTA: wpłaty na Fundację, info powyżej 🙂

MIEJSCE: zoom, online, wszędzie 🙂

Meredith's 80th (1)
Wpłaty z tej Grupy będą w 100% przekazane na pomoc dla Uchodźców. Wybierz Fundację lub miejsce, osobę i przekaż swoją wpłatę.

Pomóżmy innym, biorąc coś dla siebie i podając dalej

Dołączysz? 💚
Zapraszam osoby, które angażują się w pomoc Uchodźcom z Ukrainy lub które czują, że na skutek tego, co się dzieje na świecie, ich system nerwowy zaczyna być przeciążony, rozregulowany lub odłącza się.
Zapraszam do powrotu do siebie, do innych, do obecności dobra.
Zajęcia każdorazowo trwają 70 minut – 9.30-10.40, spotykać będziemy się w poniedziałek, by dobrze zacząć tydzień.
——————————
JAK WYGLĄDAJĄ ZAJĘCIA?
——————————
– Zaczynać będziemy od dostrojenia się do doznań płynących z ciała i intencji na tydzień.
– Poruszymy się w podejściu BodyMind Dancing, a potem spotkamy w pokoju na ZOOM w 2-3 osoby, by połączyć się z innymi / jeśli ktoś będzie chciał zostać sam/a pogłębi własną praktykę/, domkniemy spotkanie podsumowaniem i medytacją z intencją.
——————————
Poruszymy tematy w nawiązaniu do płynów w organizmie:
——————————
1. Obecność w tu i teraz. Powracanie do ciała, mikro ruch i ugruntowanie.
2. Ukojenie i rozluźnianie poprzez łączenie kilku wzorców organizacji ciała w rytmie płynu mózgowo-rdzeniowego
3. Kontakt z witalnością, możliwościami całego ciała przy uznawaniu, że w jakimś miejscu jest opór
4. Stan mobilności bez struktury, ożywienie i wibracja
5. Surfowanie z energią wznoszenie i opadania, bezpieczne docieranie do brzegu i empatia w kontakcie
6. Kreowanie granic i kierunku, klarowna obecność osobistej i zewnętrznej przestrzeni
——————————
Dlaczego płyny?
——————————
Bo w czasie tak dojmujących wydarzeń może następować uruchomienie reakcji survivalowych, podczas których blokuje się naturalny przepływ energii życiowej, co bardzo obciąża psychofizycznie.
To są silne reakcje mające początek w ciele. Dlatego poruszać się będziemy z czułą obecnością, wzmacniając siebie tyle, ile będzie to możliwe.
—————————–
DLA KOGO?
——————————
– Zapraszam wszystkich, którzy potrzebują się poruszać w inspirujący sposób, skontaktować ze sobą w ruchu, ZREGENEROWAĆ SWÓJ UKŁAD NERWOWY I DOBRZE ZACZĄĆ TYDZIEŃ.
– Zapraszam te osoby, które chcą kontynuować tą praktykę ruchu i te, dla których jest to nowy temat. Osoby chcące rozpocząć zapraszam do wcześniejszego kontaktu telefonicznego przed udziałem w zajęciach.
——————————
MIEJSCE I CZAS
——————————
– online, tam gdzie będziesz
– komputer, sprawny internet i zainstalowany zoom
– 6 poniedziałków: 25 kwietnia, 9, 16, 23, 30 maja, 6 czerwca
– godz. 9.30 – 10.40 – 70 minut
– zadbaj o wygodny strój i kawałek podłogi do ruchu
Z CZEGO POJAWIAJĄ SIĘ INSPIRACJE??

Z tańca, przestrzeni ciała, serca, intuicji, umysłu i duszy 🙂
A merytorycznie inspiracje opierają się na podejściu Laban Bartenieff, podejściu somatycznym rozwijanym przez dr Marthę Eddy i elementach terapii tańcem i ruchem, które są wykorzystywane w transformowaniu różnych życiowych sytuacji i rozwoju poprzez praktykę świadomego ruchu. Język ruchu i zmiana ruchowych wzorców buduje relacje ze sobą i innymi, dzięki świadomości poruszającego się ja (self).

GALERIA