
- To wydarzenie minęło.
CZUŁA SIŁA OBECNOŚCI – 6 PORANKÓW DLA REGULACJI UKŁADU NERWOWEGO
25 kwietnia 2022 09:30 - 6 czerwca 2022 10:10
KWIECIEŃ252022
SZCZEGÓŁY
GODZINY: 9.30-10.40
KONTAKT:
kontakt@agasokolowska.com
KOSZT: WYBIERZ FUNDACJĘ POMAGAJĄCĄ UCHODŹCOM, wpłać proponowaną kwotę i wyślij potwierdzenie
– 450zł za udział w całym cyklu
REZERWACJA MIEJSCA: Wpłata na pomoc Uchodźcom i rezerwacja miejsca przez formularz zgłoszeniowy.
NR KONTA: wpłaty na Fundację, info powyżej 🙂
MIEJSCE: zoom, online, wszędzie 🙂

Pomóżmy innym, biorąc coś dla siebie i podając dalej

JAK WYGLĄDAJĄ ZAJĘCIA?
——————————
– Zaczynać będziemy od dostrojenia się do doznań płynących z ciała i intencji na tydzień.
– Poruszymy się w podejściu BodyMind Dancing, a potem spotkamy w pokoju na ZOOM w 2-3 osoby, by połączyć się z innymi / jeśli ktoś będzie chciał zostać sam/a pogłębi własną praktykę/, domkniemy spotkanie podsumowaniem i medytacją z intencją.
Poruszymy tematy w nawiązaniu do płynów w organizmie:
——————————
1. Obecność w tu i teraz. Powracanie do ciała, mikro ruch i ugruntowanie.
2. Ukojenie i rozluźnianie poprzez łączenie kilku wzorców organizacji ciała w rytmie płynu mózgowo-rdzeniowego
3. Kontakt z witalnością, możliwościami całego ciała przy uznawaniu, że w jakimś miejscu jest opór
4. Stan mobilności bez struktury, ożywienie i wibracja
5. Surfowanie z energią wznoszenie i opadania, bezpieczne docieranie do brzegu i empatia w kontakcie
6. Kreowanie granic i kierunku, klarowna obecność osobistej i zewnętrznej przestrzeni
Dlaczego płyny?
——————————
Bo w czasie tak dojmujących wydarzeń może następować uruchomienie reakcji survivalowych, podczas których blokuje się naturalny przepływ energii życiowej, co bardzo obciąża psychofizycznie.
DLA KOGO?
——————————
– Zapraszam wszystkich, którzy potrzebują się poruszać w inspirujący sposób, skontaktować ze sobą w ruchu, ZREGENEROWAĆ SWÓJ UKŁAD NERWOWY I DOBRZE ZACZĄĆ TYDZIEŃ.
MIEJSCE I CZAS
——————————
– online, tam gdzie będziesz
– komputer, sprawny internet i zainstalowany zoom
– 6 poniedziałków: 25 kwietnia, 9, 16, 23, 30 maja, 6 czerwca
– godz. 9.30 – 10.40 – 70 minut
– zadbaj o wygodny strój i kawałek podłogi do ruchu
Z CZEGO POJAWIAJĄ SIĘ INSPIRACJE??
Z tańca, przestrzeni ciała, serca, intuicji, umysłu i duszy
A merytorycznie inspiracje opierają się na podejściu Laban Bartenieff, podejściu somatycznym rozwijanym przez dr Marthę Eddy i elementach terapii tańcem i ruchem, które są wykorzystywane w transformowaniu różnych życiowych sytuacji i rozwoju poprzez praktykę świadomego ruchu. Język ruchu i zmiana ruchowych wzorców buduje relacje ze sobą i innymi, dzięki świadomości poruszającego się ja (self).
GALERIA
Szczegóły
- Start:
- 25 kwietnia 2022 09:30
- Koniec:
- 6 czerwca 2022 10:10
- Wydarzenie Tagi:
- #Laban #Bartenieff #świadomośćciała #praca zciałem #terapiatańcem #terapiaruchem