Umysł jest jak wiatr, ciało jest jak piasek,
jeśli chcesz dowiedzieć się, jak wieje wiatr, popatrz na piasek
/Bonnie B. Cohen
Zapraszam Cię do spotkania ze sobą. Do podróży, z ciałem, emocjami, myślami i duszą.

Zachęcam do zapisania się do newslettera!

Agnieszka Sokołowska – Jestem zafascynowana tym, jak świadomy kontakt z ciałem może otworzyć na pełniejsze i radośniejsze życie. Pomagam w powrocie do ciała, do czucia, do emocji, do rozpuszczenia napięć i rozumienia siebie. Uczę również języka ruchu opisanego przez Labana. Od kilkunastu lat pracuję indywidualnie i grupowo.  Z wykształcenia jestem terapeutką i superwizorką psychoterapii tańcem i ruchem (jedyną w Polsce dodatkowo certyfikowaną w Laban Bartenieff Movement System), nauczycielką ruchu oraz trenerką. Jestem również związana z podejściem Open Floor i integruję je w swojej pracy.

0213-02-13-15-08-58-common_space
Różne sposoby pracy

PRAKTYKA ŚWIADOMEGO RUCHU

Opiera się na połączeniu ciała-emocji-myśli-relacji. Metody, które integruję w pracy to: Laban Bartenieff Movement, Terapia tańcem i ruchem oraz Open Floor. Praktyka buduje ucieleśnioną obecność, empatię, rozluźnienie i ożywienie.

Dowiedz się więcej

KURSY I SZKOLENIA SPECJALISTYCZNE

Szkolę z terapii tańcem i ruchem oraz języka ruchu (Laban). Pracuję z terapeutami, arteterapeutami, nauczycielami szkolnymi, instruktorami technik ruchu, trenerami i wszystkimi, którzy chcą zgłębić znaczenie i moc ruchu.

Dowiedz się więcej

PRACA INDYWIDUALNA

Możliwe są różne formy pracy indywidualnej: konsultacje w wybranym temacie, wsparcie krótkoterminowe, terapia długoterminowa oraz praca indywidualna w celu poznania i zrozumienia swojego podpisu/profilu ruchowego.

Dowiedz się więcej

RETREATY

Retreaty to kilkudniowe wyjazdy: na Sylwestra, na Wakacje. Stwarzają możliwość wyjścia z rutyny, odpoczynku, bycia w pięknych przyrodniczo miejscach. To okazja, by odzyskać balans,  wyruszyć w podróż, skupić się na tu i teraz.

Dowiedz się więcej
Najbliższe warsztaty
Niewerbalne techniki w pracy coacha i trenera-praca z przekonaniami i strategiami myślenia w oparciu o język ruchu R.Lababa
Niewerbalne techniki w pracy coacha i trenera-praca z przekonaniami i strategiami myślenia w oparciu o język ruchu R.Lababa

6-7.09.19 Wrocław
Szkolenie umożliwia rozwój dialogu pomiędzy sferą poznawczą a sygnałami płynącymi z ciała, rozwija myślenie prawo półkulowe i uczy, jak można wykorzystać ucieleśnienie i ruch w pracy z klientem i grupą. Dostarcza praktycznego doświadczenia i wiedzy o związku ciała i ruchu z psychiką, ze szczególnym uwzględnieniem pracy z myślami i przekonaniami.

Wytańczając język ciała- grupa praktyki Laban Bartenieff
Wytańczając język ciała- grupa praktyki Laban Bartenieff

1.10.19-04.02.20
Zapraszam wszystkich, którzy ciekawią się połączeniem ruchu, emocji, myśli i chcą poznawać „język ruchu” zapoczątkowany przez Labana. Dla siebie lub dla własnego rozwoju zawodowego. Zapraszam te osoby, które już brały udział w podobnej praktyce ruchu. I te dla których jest to nowy temat. Będziemy się różnorodnie, świadomie, ale i spontanicznie poruszać, odkrywając, co służy każdej osobie w zależności od tematu, stanu i potrzeby z jaką jest.

Trening Świadomości:ciała, emocji, myśli, relacji-VII edycja
Trening Świadomości:ciała, emocji, myśli, relacji-VII edycja

początek 19-20.10.19
Trening Świadomości stworzony został w oparciu o podejście Laban Bartenieff Movement (LBMS) oraz terapię tańcem i ruchem. 5 zjazdów składa się na spójny cykl zajęć w trybie sobotnio-niedzielnym. Korzyścią (poza pracą własną) jest poznanie kluczowych elementów języka ruchu, kategorii ruchu, tematów życiowych obserwowanych w ciele i rozwój umiejętności pracy własnej poprzez ciało.

Skontaktuj się

Jeżeli masz jakiekolwiek pytania, wątpliwości. Nie zwlekaj i śmiało skontaktuj się ze mną.