Umysł jest jak wiatr, ciało jest jak piasek,
jeśli chcesz dowiedzieć się, jak wieje wiatr, popatrz na piasek
/Bonnie B. Cohen
Zapraszam Cię do spotkania ze sobą. Do podróży, z ciałem, emocjami, myślami i duszą.

Agnieszka Sokołowska – Jestem zafascynowana tym, jak świadomy kontakt z ciałem może otworzyć na pełniejsze i radośniejsze życie. Pomagam w powrocie do ciała, do czucia, do emocji, do rozpuszczenia napięć i rozumienia siebie. Uczę również języka ruchu opisanego przez Labana. Od kilkunastu lat pracuję indywidualnie i grupowo.  Z wykształcenia jestem terapeutką i superwizorką psychoterapii tańcem i ruchem (jedyną w Polsce dodatkowo certyfikowaną w Laban Bartenieff Movement System), nauczycielką ruchu oraz trenerką. Jestem również związana z podejściem Open Floor i integruję je w swojej pracy.

0213-02-13-15-08-58-common_space
Różne sposoby pracy

PRAKTYKA ŚWIADOMEGO RUCHU

Opiera się na połączeniu ciała-emocji-myśli-relacji. Metody, które integruję w pracy to: Laban Bartenieff Movement, Terapia tańcem i ruchem oraz Open Floor. Praktyka buduje ucieleśnioną obecność, empatię, rozluźnienie i ożywienie.

Dowiedz się więcej

KURSY I SZKOLENIA SPECJALISTYCZNE

Szkolę z terapii tańcem i ruchem oraz języka ruchu (Laban). Pracuję z terapeutami, arteterapeutami, nauczycielami szkolnymi, instruktorami technik ruchu, trenerami i wszystkimi, którzy chcą zgłębić znaczenie i moc ruchu.

Dowiedz się więcej

PRACA INDYWIDUALNA

Możliwe są różne formy pracy indywidualnej: konsultacje w wybranym temacie, wsparcie krótkoterminowe, terapia długoterminowa oraz praca indywidualna w celu poznania i zrozumienia swojego podpisu/profilu ruchowego.

Dowiedz się więcej

RETREATY

Retreaty to kilkudniowe wyjazdy: na Sylwestra, na Wakacje. Stwarzają możliwość wyjścia z rutyny, odpoczynku, bycia w pięknych przyrodniczo miejscach. To okazja, by odzyskać balans,  wyruszyć w podróż, skupić się na tu i teraz.

Dowiedz się więcej
Najbliższe warsztaty
Wieczór inspiracji i praktyki Laban Bartenieff – Noworoczny Taniec z Marzeniami
Wieczór inspiracji i praktyki Laban Bartenieff – Noworoczny Taniec z Marzeniami

11.01.2019
Zapraszam Cię jeśli wiesz, jakie są Twoje marzenia na Nowy Rok i zapraszam Cię, jeśli tego jeszcze nie wiesz, a chcesz odkryć w ruchu, tańcu. Czasem wiemy bardzo konkretnie, a czasem mamy obrazy, odczucia, intuicję. Zatańczymy i odwiedzimy świat Marzeń, z dobrą energią na Nowy Rok!

Wytańczając język ciała - Grupa Laban Bartenieff
Wytańczając język ciała - Grupa Laban Bartenieff

12.03.19-11.06.19
Zapraszam wszystkich, którzy ciekawią się połączeniem ruchu, emocji, myśli i chcą poznawać „język ruchu” zapoczątkowany przez Labana. Dla siebie lub dla własnego rozwoju zawodowego. Zapraszam te osoby, które już brały udział w podobnej praktyce ruchu. I te dla których jest to nowy temat.

Projektowanie scenariuszy zajęć do pracy z grupami
Projektowanie scenariuszy zajęć do pracy z grupami

16-17.03.2019
Korzyścią z udziału w szkoleniu jest poznanie etapów potrzebnych do zbudowania efektywnego scenariusza zajęć uwzględniających ruch/pracę z ciałem i tematy psychologiczne, poznanie konkretnych, kreatywnych ćwiczeń z analizy ruchu R. Labana oraz ćwiczeń związanych z relacjami w grupie.

Skontaktuj się

Jeżeli masz jakiekolwiek pytania, wątpliwości. Nie zwlekaj i śmiało skontaktuj się ze mną.